Wusstet Ihr, dass falsche Unterwäsche zu Infektionen und Juckreiz führen kann? MINA geht der Frage nach: Welche Unterwäsche ist gesund für Frauen?
7 Tipps wie Ihr dennoch Spitze und Satin tragen könnt!
Expert*in für Intimes
Kinderlos glücklich
Kinder und Familie – nicht für alle ist dieser Lebensentwurf passend und erstrebenswert. Dennoch müssen sich Paare, die sich gegen Kinder entscheiden, häufig rechtfertigen. Warum das heutzutage kein Thema mehr sein sollte, erklärt MINA.
Das erste Mal – das sollte dein Kind wissen!
Das Thema ‚Sex in der Pubertät‘ solltest du nicht nur der Schule oder dem Internet überlassen. 5 Fragen, 5 Antworten für dich
Vernascht!
Gibt es tatsächlich Speisen, die sexy sind und sexy machen? Wir haben ein Menü zusammengestellt, das anregend wirken soll.
Schmerzen beim Sex
Was die Wechseljahre, Scheidentrockenheit und keine Lust auf Sex miteinander zu tun haben – und was ihr jetzt tun könnt.
Intimgesundheit: Gesund durchs Jahr
Zur guten Lebensqualität der Frau gehört die Vulvo-vaginale Gesundheit. Diese besteht aus Intimhygiene und Intimpflege. MINA erklärt, wie Intimgesundheit funktioniert und gibt effektive Tipps, worauf Frauen im Laufe des Jahres achten können.
Gegen die Orgasm-Gap und für mehr Gleichberechtigung
Dass Frauen häufig schlechter bezahlt werden als Männer, ist bekannt. Dass sie auch seltener zum Orgasmus kommen, ist eine weniger öffentlich diskutierte Ungerechtigkeit. Wir von MINA sind uns sicher: Nieder mit Ungerechtigkeiten! Gegen die „Orgasm-Gap“! Doch… was ist das eigentlich?
Welche Lebensmittel sorgen für eine gesunde Vagina? Lohnt sich der Verzicht auf Zucker? Was bringt die Scheidenpilz Diät? Erfahrt alles im Blog.
Körperkult macht auch vor dem Intimbereich nicht halt. Doch was macht die perfekte Vagina bzw. Vulva aus? MINA geht der Frage nach. Mehr lest Ihr auf unserem Blog.
Wir tun es täglich! Sollten wir zumindest. Oder doch nicht? Zu viel ist nicht gut, zu wenig ist nicht gut, zu gründlich ist nicht gut. Let’s talk about Intimhygiene! Aber wie reinige ich meinen Intimbereich richtig? MINA geht den 8 häufigsten Fehlern in der Intimpflege auf den Grund. Mehr lest Ihr auf unserem Blog.
Rhabarber mag man oder eben nicht. Doch wenn es regional und saisonal sein soll, beginnt jetzt die hohe Zeit der roten und grünen, sauren Stängel. Mit diesem Rezept für Rhabarberkuchen wird aus dem supersauren Gemüse ein superleckerer und supersaftiger Sommerkuchen. Du wirst ihn lieben.
Durch vaginale Trockenheit verlieren viele Frauen die Lust an der Lust. Das unangenehme Jucken und Brennen zeigt sich manchmal sogar bei gewöhnlichen Aktivitäten, wie Fahrradfahren. Tipp aus der MINA-Redaktion: Ein Befeuchtungsgel mit Hyaluronsäure. Denn der Feuchtigkeitsbooster hilft nicht nur gegen Falten.
Bakterielle Scheideninfektionen sind die häufigsten Auslöser für Frühgeburten. Sie können in der Schwangerschaft auftreten, da der schützende, saure pH-Wert der Vagina häufig schwankt. Lest hier, wie die Messung des Scheiden-pH-Werts und der Einsatz von Milchsäurekur helfen können.
Ohne Kaffee läuft nichts am Morgen? Vielleicht ja doch! Lest im Blog, wie viel Koffein-Kick Ihr Euch auch mit anderen Getränken oder sogar Lebensmitteln holen könnt.
Nofretete hatte einen, Katharina die Große ebenso und auch Marie Antoinette: Ob in der Steinzeit, dem antiken Griechenland oder in der Gegenwart – der Dildo begleitet die Menschheit seit ihren Anfängen. Doch was ist ein Dildo? Und wie hat er seinen Weg vom Sextoy zum Heilmittel und wieder zurück zum Sextoy geschafft? Lest die spannende Geschichte hier auf unserem Blog.
Ursachen für Scheidentrockenheit gibt es einige. Doch, dass unzureichende Flüssigkeitszufuhr dafür verantwortlich sein kann, ist vielen nicht bewusst. Wie viel trinken ist normal? Was sollte man trinken? Und was passiert, wenn man zu wenig trinkt? Antworten auf diese Fragen findet Ihr im Blog.