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      Knuspriger Feta auf Rotkohlbett mit Kräuter-Limetten-Sauce

      8. Oktober 2024

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Sex

Sex

Let’s talk about Sex, der mir gut tut

von Julia Peppler 17. September 2024
von Julia Peppler 17. September 2024

Let’s talk about Sex, Baby.
“Ich stehe drauf, wenn du…“ Hmmm… so besser nicht! Doch wie spreche ich mit meiner/m Partner*in über Sex, der mir gut tut? Und wie „dirty“ muss guter Sex sein?

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Gegen die Orgasm-Gap
Sex

Gegen die Orgasm-Gap und für mehr Gleichberechtigung

von Julia Peppler 22. Januar 2024
von Julia Peppler 22. Januar 2024

Dass Frauen häufig schlechter bezahlt werden als Männer, ist bekannt. Dass sie auch seltener zum Orgasmus kommen, ist eine weniger öffentlich diskutierte Ungerechtigkeit. Wir von MINA sind uns sicher: Nieder mit Ungerechtigkeiten! Gegen die „Orgasm-Gap“! Doch… was ist das eigentlich?

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9 Gründe dafür warum Sex gesund ist
Sex

Ist Sex gesund? 9 Gründe für ein JA!

von Julia Peppler 8. August 2023
von Julia Peppler 8. August 2023

Sex tut gut: Selbstwertgefühl und emotionales Wohlbefinden steigen und körperliche Leiden wie Kopfschmerzen oder Verspannungen werden damit manchmal einfach weggezaubert. Warum ist Sex so gesund? MINA erklärt.

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Sexroboter für Frauen – brauchen wir das wirklich?
Sex

Sexroboter für Frauen – wieviel Technik brauchen wir?

von Julia Peppler 4. August 2023
von Julia Peppler 4. August 2023

Sie sehen gut aus, sind aber nicht echt. Wie reizvoll ist ein digitaler Mensch-Ersatz im Bett? Sind Sexroboter nur eine konsequente Weiterentwicklung des Dildos?

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Sperma-Allergie
Sex

Sperma-Allergie? Das sind die Anzeichen

von Julia Peppler 2. Juni 2023
von Julia Peppler 2. Juni 2023

Wenn es nach dem Spaß brennt und juckt, ist es nicht immer eine Infektion oder Scheidentrockenheit. Selten, aber nicht unmöglich, ist eine Sperma-Allergie.
Wenn Happy Endings nicht happy machen…

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Sex während der Periode
Sex

Sex während der Periode – das solltet ihr wissen

von Susanne Schneider 5. Mai 2023
von Susanne Schneider 5. Mai 2023

Sex während der Periode ist für viele undenkbar. Dass er für Frauen und Menschen mit Zyklus auch viele Vorteile bringt, erfahrt ihr hier.

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12 Sextrends 2022
Sex

12 Sex Trends 2022

von Julia Peppler 6. Juli 2022
von Julia Peppler 6. Juli 2022

Erotischen Fantasien sind keine Grenzen gesetzt. Doch was passiert, wenn diese in der Praxis umgesetzt werden? MINA hat 12 Sex Trends für Euch gecheckt.

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Die Geschichte des Dildos
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Der Dildo – vom Heilmittel zum Sextoy

von Julia Peppler 16. November 2021
von Julia Peppler 16. November 2021

Nofretete hatte einen, Katharina die Große ebenso und auch Marie Antoinette: Ob in der Steinzeit, dem antiken Griechenland oder in der Gegenwart – der Dildo begleitet die Menschheit seit ihren Anfängen. Doch was ist ein Dildo? Und wie hat er seinen Weg vom Sextoy zum Heilmittel und wieder zurück zum Sextoy geschafft? Lest die spannende Geschichte hier auf unserem Blog.

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Polyamorie_Titelbild
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Polyamorie – Wie viele Menschen können wir lieben?

von Julia Peppler 14. Juli 2021
von Julia Peppler 14. Juli 2021

Frau liebt Mann liebt Frau. Mann liebt Mann liebt Frau. Eine Person, mehrere Partner. Anzahl und Geschlecht spielen keine Rolle.…

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Erotik-Hörgeschichten für Frauen
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Erotik Hörgeschichten für Frauen

von Helga Thauer 9. April 2021
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Für echte Ohrgasmen: Zurücklehnen, entspannen und Play drücken! Jetzt gibt’s Heißes auf die Ohren – mit Erotik zum Hören.

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Sex in der Schwangerschaft

von Helga Thauer 28. Januar 2021
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Schadet Sex in der Schwangerschaft dem Baby? Geht es eher um Lust oder Frust? Wann ist Sex tabu? Lest im Blog die wichtigsten Infos zu diesem Thema.

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Kein Platz für Vulvalippen im Duden?

von Helga Thauer 14. Januar 2021
von Helga Thauer 14. Januar 2021

Seit 2018 fordert eine Petition, das Wort Schamlippen durch Vulvalippen zu ersetzen – auch im Duden. Denn niemand sollte sich für das weibliche Genital schämen.
Zeit für neue Begriffe und ein neues Denken.

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Hallo, ich bin Mina.

Deine Expertin für Intimgesundheit. Meine Kolleginnen und ich schreiben über Themen, die Frauen bewegen. Viel Spaß beim Lesen und Entdecken.

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Vulvovaginale Trockenheit ist kein Thema, über das Vulvovaginale Trockenheit ist kein Thema, über das man schweigen muss.�Sie kann in ganz unterschiedlichen Lebensphasen auftreten und genauso individuell darf auch der Umgang damit sein.�⁠
⁠
KadeHydro® bietet passende Unterstützung bei Beschwerden durch Scheidentrockenheit. Für mehr Wohlbefinden und einen entspannteren Umgang mit dem eigenen Körper. 💙
Nicht jede Form von vulvovaginaler Trockenheit füh Nicht jede Form von vulvovaginaler Trockenheit fühlt sich gleich an.⁠
Manchmal braucht es eine schnelle, flexible Lösung. Manchmal eher eine intensivere Pflege über Nacht.⁠
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Mit KadeHydro® kannst du die Anwendung wählen, die am besten zu deiner Situation passt. Wichtig ist vor allem, Beschwerden nicht einfach hinzunehmen. 🤍⁠
Bei Selfcare denken wir oft an Gesichtsmasken, Jou Bei Selfcare denken wir oft an Gesichtsmasken, Journaling oder einen langen Spaziergang.�Dabei gehört auch deine Intimgesundheit dazu.�Ein bewusster Blick auf die eigenen Routinen kann helfen, den Körper besser wahrzunehmen und früh zu merken, was sich gut anfühlt und was nicht. ⁠
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🌿��Speichere dir den Post als kleinen Alltags-Reminder. 💗⁠
Vulvovaginale Trockenheit kann sich durch Brennen, Vulvovaginale Trockenheit kann sich durch Brennen, Spannungsgefühle oder Schmerzen bemerkbar machen und auch die Intimität unangenehm beeinflussen.�KadeHydro® Befeuchtungsgel kann dabei helfen, Beschwerden bei vulvovaginaler Trockenheit zu lindern und Feuchtigkeit zu spenden.�Denn vulvovaginale Trockenheit ist kein Grund, sich zu schämen oder Beschwerden einfach hinzunehmen. 🤍⁠
Deine Brust regelmäßig abzutasten, bedeutet nicht, Deine Brust regelmäßig abzutasten, bedeutet nicht, ständig nach etwas Beunruhigendem zu suchen.�Je vertrauter du mit deiner Brust bist, desto leichter bemerkst du, wenn sich etwas verändert.�Mach den Selbstcheck zu einer kleinen, regelmäßigen Routine und lass neue oder ungewöhnliche Veränderungen immer ärztlich abklären. 🤍�⁠
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Speichere dir das Tutorial als Reminder für deinen nächsten Check.
Deine Brust verändert sich im Laufe deines Lebens Deine Brust verändert sich im Laufe deines Lebens immer wieder. Vieles davon ist ganz normal, manches sollte genauer angeschaut werden.�Deshalb lohnt es sich, die eigene Brust regelmäßig kennenzulernen. Nicht aus Angst, sondern damit dir Veränderungen überhaupt auffallen können.�Je besser du weißt, was für dich normal ist, desto leichter kannst du einschätzen, wann eine ärztliche Abklärung sinnvoll ist. 💗⁠
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KadeFlora® Milchsäurebakterien Vaginalkapseln
Wirkstoff: Lactiplantibacillus plantarum, Stamm P 17630 Anwendungsgebiete: Zur Normalisierung der gestörten Vaginalflora nach Antibiotikabehandlung einer bakteriellen Vaginose (bakterielle Scheideninfektion). Zur Aufrechterhaltung der normalen Vaginalflora bei wiederkehrenden Scheideninfektionen. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. DR. KADE Pharmazeutische Fabrik GmbH, Berlin Stand: 10/2024
KadeFungin® 3 Kombi-Packung, Vaginaltabletten und Creme.
Wirkstoff: Clotrimazol. Anwendungsgebiete: Infektionen der Scheide und des äußeren Genitalbereiches durch Hefepilze (meist Candida albicans). Die Creme enthält Benzylalkohol und Cetylstearylalkohol. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. DR. KADE Pharmazeutische Fabrik GmbH, Berlin Stand: 12/2023
KadeKliman® 6,5 mg Filmtabletten
Wirkstoff: Cimicifugawurzelstock-Trockenextrakt. Anwendungsgebiete: Pflanzliches Arzneimittel bei Wechseljahresbeschwerden, angewendet zur Besserung von psychischen und neurovegetativen Beschwerden, bedingt durch die Wechseljahre. Enthält Lactose. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. DR. KADE Pharmazeutische Fabrik GmbH, Berlin Stand: 12/2023
KadeZyklus® bei Krämpfen während der Menstruation 250 mg Filmtabletten
Wirkstoff: Schafgarbenkraut-Trockenextrakt. Anwendungsgebiete: Traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur symptomatischen Behandlung leichter Krämpfe während der Menstruation, ausschließlich auf Grund langjähriger Anwendung für das Anwendungsgebiet registriert. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. DR. KADE Pharmazeutische Fabrik GmbH, Berlin Stand: 12/2023
KadeZyklus® bei starken Blutungen während der Menstruation 400 mg Filmtabletten
Wirkstoff: Hirtentäschelkraut-Trockenextrakt. Anwendungsgebiete: Traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur Verminderung starker Menstruationsblutungen bei Frauen mit regelmäßigen Menstruationszyklen, nachdem ernsthafte Erkrankungen ärztlicherseits ausgeschlossen wurden, ausschließlich aufgrund langjähriger Anwendung für das Anwendungsgebiet registriert. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. DR. KADE Pharmazeutische Fabrik GmbH, Berlin Stand: 12/2023


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