Gestern noch Garten Eden, heute schon Wüste Gobi?
Scheidentrockenheit in und nach den Wechseljahren schränkt nicht nur die Lebensqualität ein, sie kann auch gesundheitliche Probleme auslösen. Viele Frauen sind dann von häufigen Harnwegsinfektionen bis hin zu Inkontinenz betroffen. Trockenheit im Intimbereich ist weit verbreitet. Was Frau jetzt tun kann, erfährst du in diesem Blogbeitrag:
Bakterielle Vaginose, vaginale Pilzinfektionen, Trichomoniasis, Chlamydien, Gonorrhö (Tripper) – irgendwo haben wir diese Namen schon einmal gehört. Was diese Infektionen auslöst, welche Symptome spürbar werden und wann wir das gynäkologisch abklären sollten, wissen wir nicht so genau. MINA klärt auf und verrät auch, was wir prophylaktisch tun können.
Sport ist großartig für Körper, Muskeln, Laune und Immunsystem. Eigentlich. Ein Übertraining bewirkt das Gegenteil. Wie viel Sport brauchen wir also für einen positiven Gesundheits-Effekt?
Introvertierte Menschen haben es oft schwerer, gehört zu werden – im Beruf und privat. MINA gibt Tipps wie sie dennoch überzeugen können.
Unser Alltag ist oft ein Wettlauf gegen die Zeit. Wir alle sind manchmal unsere härtesten Kritiker. Doch ständiger Druck führt zu Stress und Überforderung. Für mehr Selbstmitgefühl statt Selbstkritik.
Die Krankheit hat Annas Leben in vielerlei Hinsicht verändert. Ihr Wunsch: Das Bewusstsein für Endometriose schärfen.
MINA erklärt, was das Krankheitsbild bedeutet, und grenzt ab zu „normalen“ Regelschmerzen.
Der Sommer steht vor der Tür, die Sonne lacht und die Urlaubssaison beginnt. Für viele von uns bedeutet das endlich wieder Strand, Meer und die lang ersehnte Auszeit. Doch der Sommer bringt nicht nur Sonnenschein mit sich, sondern leider auch unliebsame Begleiter wie den Scheidenpilz. MINA erklärt, was du dagegen tun kannst und was die ultimativen Must-haves für deine Reiseapotheke sind – let it shine!
Gaby hat Lipödem. Durch einen Zufall las sie von einer anderen Frau, die von ihrer Krankheit berichtete: Lipödem. Was aber ist diese Fettverteilungsstörung, unter der jede zehnte Frau leiden soll? Und wie unterscheidet sie sich von Übergewicht? Welche Symptome sprechen dafür? Und wie unterscheidet sich das Lipödem von anderen Ödemerkrankungen? MINA hat sich mit Betroffenen unterhalten:
Was die Wechseljahre, Scheidentrockenheit und keine Lust auf Sex miteinander zu tun haben – und was ihr jetzt tun könnt.
Zur guten Lebensqualität der Frau gehört die Vulvo-vaginale Gesundheit. Diese besteht aus Intimhygiene und Intimpflege. MINA erklärt, wie Intimgesundheit funktioniert und gibt effektive Tipps, worauf Frauen im Laufe des Jahres achten können.
Vielerorts fehlen Facharztpraxen. Und wenn es welche gibt, sind Termine erst in einem halben Jahr zu bekommen. Bietet Telemedizin hier zukünftig einen sinnvollen Ausweg? Und worauf ist bei Telemedizin in der Gynäkologie zu achten?
Wer kennt das nicht: endlich zwei Wochen frei – und eine davon mit Blutungen und Krämpfen! Periode verschieben? Nicht nötig, findet die MINA-Redaktion und sagt euch, was ihr stattdessen tun könnt.