Gesundheit

Die Krankheit hat Annas Leben in vielerlei Hinsicht verändert. Ihr Wunsch: Das Bewusstsein für Endometriose schärfen.
MINA erklärt, was das Krankheitsbild bedeutet, und grenzt ab zu „normalen“ Regelschmerzen.

Der Sommer steht vor der Tür, die Sonne lacht und die Urlaubssaison beginnt. Für viele von uns bedeutet das endlich wieder Strand, Meer und die lang ersehnte Auszeit. Doch der Sommer bringt nicht nur Sonnenschein mit sich, sondern leider auch unliebsame Begleiter wie den Scheidenpilz. MINA erklärt, was du dagegen tun kannst und was die ultimativen Must-haves für deine Reiseapotheke sind – let it shine!

Gaby hat Lipödem. Durch einen Zufall las sie von einer anderen Frau, die von ihrer Krankheit berichtete: Lipödem. Was aber ist diese Fettverteilungsstörung, unter der jede zehnte Frau leiden soll? Und wie unterscheidet sie sich von Übergewicht? Welche Symptome sprechen dafür? Und wie unterscheidet sich das Lipödem von anderen Ödemerkrankungen? MINA hat sich mit Betroffenen unterhalten:

Was die Wechseljahre, Scheidentrockenheit und keine Lust auf Sex miteinander zu tun haben – und was ihr jetzt tun könnt.

Zur guten Lebensqualität der Frau gehört die Vulvo-vaginale Gesundheit. Diese besteht aus Intimhygiene und Intimpflege. MINA erklärt, wie Intimgesundheit funktioniert und gibt effektive Tipps, worauf Frauen im Laufe des Jahres achten können.

Vielerorts fehlen Facharztpraxen. Und wenn es welche gibt, sind Termine erst in einem halben Jahr zu bekommen. Bietet Telemedizin hier zukünftig einen sinnvollen Ausweg? Und worauf ist bei Telemedizin in der Gynäkologie zu achten?

Wer kennt das nicht: endlich zwei Wochen frei – und eine davon mit Blutungen und Krämpfen! Periode verschieben? Nicht nötig, findet die MINA-Redaktion und sagt euch, was ihr stattdessen tun könnt.

Heilfasten, Intervallfasten, Fastentage – aufs Essen zu verzichten liegt im Trend. Doch wie wirkt sich Fasten auf die Hormone von Frauen und damit auf den weiblichen Zyklus aus? MINA hat recherchiert.

Hand aufs Herz – habt ihr euch auch schon einmal gefragt, ob ihr eine schöne Vagina habt – und meintet eigentlich eure Vulva? Vulva? Vagina? Was ist jetzt was? Und was beutet „schön“ in diesem Zusammenhang überhaupt?

Wer schon einmal einen Harnwegsinfekt hatte, weiß: Das brennt und schmerzt wie Feuer. Manche von uns trifft es sogar regelmäßig. Lest deshalb hier, wie ihr einem Harnwegsinfekt im Alltag vorbeugen könnt. 10 Tipps und Tricks für euch im Blog.

Die Tage der Menstruation sind oft schmerzhaft und anstrengend. Vielleicht geht es euch auch so? Dann nutzt die Zeit doch einfach mal, um euch bewusst etwas Gutes zu tun. Mit sanften Yoga-Übungen könnt ihr Schmerzen lindern und euch selbst ganz liebevoll behandeln.

Als Mutter möchtest du deinem Mädchen nur das Beste mit auf den Lebensweg geben – auch in Sachen Menstruation, Sexualität oder Alltagshygiene. So kann‘s gehen.