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Intimes

Weiblichkeit neu entdecken – in und nach den Wechseljahren
GesundheitIntimes

Weiblichkeit neu entdecken – in und nach den Wechseljahren

von Julia Peppler 19. Mai 2025
von Julia Peppler 19. Mai 2025

Gestern noch Garten Eden, heute schon Wüste Gobi?
Scheidentrockenheit in und nach den Wechseljahren schränkt nicht nur die Lebensqualität ein, sie kann auch gesundheitliche Probleme auslösen. Viele Frauen sind dann von häufigen Harnwegsinfektionen bis hin zu Inkontinenz betroffen. Trockenheit im Intimbereich ist weit verbreitet. Was Frau jetzt tun kann, erfährst du in diesem Blogbeitrag:

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Vaginalinfektionen
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Schreck im Schritt: Vaginale Infektionskrankheiten

von Julia Peppler 19. Mai 2025
von Julia Peppler 19. Mai 2025

Bakterielle Vaginose, vaginale Pilzinfektionen, Trichomoniasis, Chlamydien, Gonorrhö (Tripper) – irgendwo haben wir diese Namen schon einmal gehört. Was diese Infektionen auslöst, welche Symptome spürbar werden und wann wir das gynäkologisch abklären sollten, wissen wir nicht so genau. MINA klärt auf und verrät auch, was wir prophylaktisch tun können.

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Endometriose
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Endometriose – mehr als ein monatlicher Albtraum

von Julia Peppler 24. Juni 2024
von Julia Peppler 24. Juni 2024

Die Krankheit hat Annas Leben in vielerlei Hinsicht verändert. Ihr Wunsch: Das Bewusstsein für Endometriose schärfen.
MINA erklärt, was das Krankheitsbild bedeutet, und grenzt ab zu „normalen“ Regelschmerzen.

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Sommer Sonne Scheidenpilz
GesundheitIntimes

Sommer! Sonne! Scheidenpilz?

von Julia Peppler 24. Juni 2024
von Julia Peppler 24. Juni 2024

Der Sommer steht vor der Tür, die Sonne lacht und die Urlaubssaison beginnt. Für viele von uns bedeutet das endlich wieder Strand, Meer und die lang ersehnte Auszeit. Doch der Sommer bringt nicht nur Sonnenschein mit sich, sondern leider auch unliebsame Begleiter wie den Scheidenpilz. MINA erklärt, was du dagegen tun kannst und was die ultimativen Must-haves für deine Reiseapotheke sind – let it shine!

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Schmerzen beim Sex
Intimes

Schmerzen beim Sex

von Susanne Schneider 18. März 2024
von Susanne Schneider 18. März 2024

Was die Wechseljahre, Scheidentrockenheit und keine Lust auf Sex miteinander zu tun haben – und was ihr jetzt tun könnt.

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Intimes

Intimgesundheit: Gesund durchs Jahr

von Julia Peppler 27. Februar 2024
von Julia Peppler 27. Februar 2024

Zur guten Lebensqualität der Frau gehört die Vulvo-vaginale Gesundheit. Diese besteht aus Intimhygiene und Intimpflege. MINA erklärt, wie Intimgesundheit funktioniert und gibt effektive Tipps, worauf Frauen im Laufe des Jahres achten können.

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Periode wegen Urlaub verschieben? Nein danke!
GesundheitIntimes

Periode wegen Urlaub verschieben? Nein danke!

von Julia Peppler 9. August 2023
von Julia Peppler 9. August 2023

Wer kennt das nicht: endlich zwei Wochen frei – und eine davon mit Blutungen und Krämpfen! Periode verschieben? Nicht nötig, findet die MINA-Redaktion und sagt euch, was ihr stattdessen tun könnt.

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Feuchte Vulva
Intimes

Schöne Vulva – feuchte Vagina

von Claudia Scheidemann 15. Mai 2023
von Claudia Scheidemann 15. Mai 2023

Hand aufs Herz – habt ihr euch auch schon einmal gefragt, ob ihr eine schöne Vagina habt – und meintet eigentlich eure Vulva? Vulva? Vagina? Was ist jetzt was? Und was beutet „schön“ in diesem Zusammenhang überhaupt?

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Menstruation, Alltagshygiene in der Pubertät
IntimesMama

Pubertät & Hygiene: Wie sag ich’s meinem Kinde?

von Helga Thauer 8. Februar 2023
von Helga Thauer 8. Februar 2023

Als Mutter möchtest du deinem Mädchen nur das Beste mit auf den Lebensweg geben – auch in Sachen Menstruation, Sexualität oder Alltagshygiene. So kann‘s gehen.

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Was tun bei Stimmungsschwankungen während der Periode
Intimes

Was tun bei Stimmungsschwankungen im Zyklus?

von Susanne Schneider 14. Dezember 2022
von Susanne Schneider 14. Dezember 2022

Warum haben Frauen Stimmungsschwankungen, wenn sie ihre Tage haben? Wann fühlt man sich im Zyklus am besten? Und wie können wir Körper und Zyklus besser kennenlernen und im Einklang leben? MINA klärt auf.

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Tabuthema Menstruation
Intimes

Besuch der Roten Tante? Warum Menstruation kein Tabuthema sein darf!

von Susanne Schneider 14. November 2022
von Susanne Schneider 14. November 2022

Erdbeerwoche, auf der roten Welle surfen, das Baumwollkamel reiten… Warum verstecken wir unsere Periode sogar in der Sprache? MINA meint: Es sollte Schluss mit Schämen sein!

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So verändert Stress die Menstruation
GesundheitIntimes

So verändert Stress die Menstruation

von Susanne Schneider 10. Oktober 2022
von Susanne Schneider 10. Oktober 2022

Ständige Eile und Dauerstress wirken sich auf Körper und Psyche der Frau aus. Das hat Einfluss auf den Zyklus. Erfahrt hier, was in eurem Körper passiert und was ihr bei Regelschmerzen oder starken Blutungen tun könnt.

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Hallo, ich bin Mina.

Deine Expertin für Intimgesundheit. Meine Kolleginnen und ich schreiben über Themen, die Frauen bewegen. Viel Spaß beim Lesen und Entdecken.

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Mina ist Sinnbild für moderne Frauen, die lustvoll leben wollen und bewusst mit ihrer Weiblichkeit umgehen. Erfahre mehr…

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Über kaum ein Organ kursieren mehr spannende Fakt Über kaum ein Organ kursieren mehr spannende Fakten als über die Klitoris – heute haben wir euch 3 mitgebracht!1. Penis und Klitoris sind anatomisch gesehen Pendants und nicht zwei sich ergänzende Komponenten wie oft fälschlicherweise angenommen.2. Die Klitoris wurde erst kürzlich neuentdeckt und wieder aufgenommen in die Anatomie-Bücher – obwohl sie schon 1844 sehr detailliert beschrieben wurde von Georg Ludwig Kobelt und 1887 in Gray's Anatomy, einem Anatomie-Standardwerk, erschien. Erst später wurde sie aus der Fachliteratur entfernt aufgrund der Ansicht, dass sie irrelevant sei, da sie nicht für die Reproduktion nötig sei.3. Sie ist der einzige Teil des menschlichen Körpers, der nicht altert. Egal wie alt man ist, die Klitoris funktioniert immer gleich – und wächst sogar ein Leben lang weiter. Sie kann im hohen Alter bis zu 2,5-mal größer sein als in Jugendjahren!Und? Was hat euch überrascht?#klitoris #mythen #drkade #kadefeminP.S. Wer nicht nur der Klitoris, sondern seiner gesamten Vulva die Aufmerksamkeit schenken möchte, die sie verdient, dem empfehlen wir unsere KadeFemin Intimwaschlotion mit Hyaluronsäure. Sie reinigt sanft, befeuchtet und beruhigt trockene empfindliche Haut im Intimbereich.
Mit Pflanzenpower Menstruationskrämpfe lindern! 🌿💪#kadezyklus #menstruation #drkadePflichtangaben:KadeZyklus® bei Krämpfen während der Menstruation 250 mg Filmtabletten Wirkstoff: Schafgarbenkraut-Trockenextrakt. Anwendungsgebiete: Traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur symptomatischen Behandlung leichter Krämpfe während der Menstruation, ausschließlich auf Grund langjähriger Anwendung für das Anwendungsgebiet registriert. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. DR. KADE Pharmazeutische Fabrik GmbH, Berlin Stand: 12/2023
Die Gründe für vulvovaginale Trockenheit sind fa Die Gründe für vulvovaginale Trockenheit sind fast so verschieden wie die Menschen, die unter ihr leiden. Neben hormonellen Veränderungen in der Peri- und Postmenopause oder durch die Einnahme der Pille können auch psychische Aspekte wie z.B. Ängste, Stress und negative sexuelle Erfahrungen eine Ursache sein. Aber das ist noch nicht alles: Auch infolge einer Chemotherapie oder Antihormontherapie, bei Diabetes oder bei einer MS-Erkrankung können Beschwerden vulvovaginaler Trockenheit auftreten. Hättet ihr das gewusst?Apropos: Mit dem KadeHydro Befeuchtungsgel kann man aktiv etwas gegen diese Beschwerden tun. Es befeuchtet intensiv und bildet einen angenehmen Gleitfilm, ist hormonfrei, ohne Duft- und Farbstoffe und schont das gesunde, natürliche Mikrobiom im Intimbereich*.��*Zertifizierung durch Mikrobiologen der MyMicrobiome GmbH, dass das Produkt das Mikrobiom im Anwendungsbereich respektiert. Im Labor durch in vitro Tests wurden Einfluss auf Wachstum und Balance von Leitkeimen der Vagina und des äußeren Intimbereiches (Vulva) untersucht. #vaginaletrockenheit #drkade #kadehydro #intimgesundheit #befeuchtung
Verstärkten Ausfluss und unangenehmen Intimgeruch Verstärkten Ausfluss und unangenehmen Intimgeruch kennst du? Regeneriere und stabilisiere deine Vaginalflora mit der KadeFlora Milchsäurekur!#kadeflora #milchsäurekur #drkade #vaginalflora *Bei bakterieller Vaginose als Ergänzung zu einem Antibiotikum oder bei bekannter, leichter Symptomatik als Einzeltherapie.
Was es nicht alles gibt, oder? Wir bleiben trotzde Was es nicht alles gibt, oder? Wir bleiben trotzdem beim Begriff "Vulva".;) Welche weiteren Kosenamen aus aller Welt habt ihr schon mal gehört?#vulva #kosenamen #drkade
Schön wäre es – aber man fühlt sich nicht an Schön wäre es – aber man fühlt sich nicht an allen 365 Tagen im Jahr gut. Meist trifft das kurz vor oder während der Periode zu. Und natürlich gehören für viele Menstruierende Kaffee, Schokolade und andere nicht so gesunde Genussmittel zum Alltag dazu. Doch in Fachkreisen besteht die Überzeugung, dass bestimmte Lebensmittel während der unterschiedlichen Zyklusphasen durchaus dabei helfen können, PMS-Beschwerden und schmerzhafte Menstruationskrämpfe zu mildern – soweit physisch möglich.P.S. Zusätzlich kann auch KadeZyklus bei Krämpfen mit Schafgarbe während der Menstruation Linderung verschaffen.#zyklus #zyklusphase #ernährung #menstruation #kadezyklus #drkadePflichtangaben:KadeZyklus® bei Krämpfen während der Menstruation 250 mg Filmtabletten Wirkstoff: Schafgarbenkraut-Trockenextrakt. Anwendungsgebiete: Traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur symptomatischen Behandlung leichter Krämpfe während der Menstruation, ausschließlich auf Grund langjähriger Anwendung für das Anwendungsgebiet registriert. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. DR. KADE Pharmazeutische Fabrik GmbH, Berlin Stand: 12/2023
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DR. KADE PHARMAZEUTISCHE FABRIK GMBH Rigistraße 2, 12277 Berlin Telefon: +49 (30) 720 82-0 Telefax: +49 (30) 720 82-200
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KadeFlora® Milchsäurebakterien Vaginalkapseln
Wirkstoff: Lactiplantibacillus plantarum, Stamm P 17630 Anwendungsgebiete: Zur Normalisierung der gestörten Vaginalflora nach Antibiotikabehandlung einer bakteriellen Vaginose (bakterielle Scheideninfektion). Zur Aufrechterhaltung der normalen Vaginalflora bei wiederkehrenden Scheideninfektionen. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. DR. KADE Pharmazeutische Fabrik GmbH, Berlin Stand: 10/2024
KadeFungin® 3 Kombi-Packung, Vaginaltabletten und Creme.
Wirkstoff: Clotrimazol. Anwendungsgebiete: Infektionen der Scheide und des äußeren Genitalbereiches durch Hefepilze (meist Candida albicans). Die Creme enthält Benzylalkohol und Cetylstearylalkohol. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. DR. KADE Pharmazeutische Fabrik GmbH, Berlin Stand: 12/2023
KadeKliman® 6,5 mg Filmtabletten
Wirkstoff: Cimicifugawurzelstock-Trockenextrakt. Anwendungsgebiete: Pflanzliches Arzneimittel bei Wechseljahresbeschwerden, angewendet zur Besserung von psychischen und neurovegetativen Beschwerden, bedingt durch die Wechseljahre. Enthält Lactose. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. DR. KADE Pharmazeutische Fabrik GmbH, Berlin Stand: 12/2023
KadeZyklus® bei Krämpfen während der Menstruation 250 mg Filmtabletten
Wirkstoff: Schafgarbenkraut-Trockenextrakt. Anwendungsgebiete: Traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur symptomatischen Behandlung leichter Krämpfe während der Menstruation, ausschließlich auf Grund langjähriger Anwendung für das Anwendungsgebiet registriert. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. DR. KADE Pharmazeutische Fabrik GmbH, Berlin Stand: 12/2023
KadeZyklus® bei starken Blutungen während der Menstruation 400 mg Filmtabletten
Wirkstoff: Hirtentäschelkraut-Trockenextrakt. Anwendungsgebiete: Traditionelles pflanzliches Arzneimittel zur Verminderung starker Menstruationsblutungen bei Frauen mit regelmäßigen Menstruationszyklen, nachdem ernsthafte Erkrankungen ärztlicherseits ausgeschlossen wurden, ausschließlich aufgrund langjähriger Anwendung für das Anwendungsgebiet registriert. Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke. DR. KADE Pharmazeutische Fabrik GmbH, Berlin Stand: 12/2023


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