Lust am Betrügen

Bewegründe fürs Fremdgehen gibt es viele. Doch warum setzen wir unsere Beziehung aufs Spiel für eine Liebelei, einen One-Night-Stand oder für den Dienst einer Prostituierten, eines Call-Boys? Das lässt sich nie pauschal beantworten. Aber jede Bettgeschichte und jedes Doppelleben hat einen Grund – auf beiden Seiten.

90 Prozent der Männer und 70 Prozent der Frauen geben „sexuelle Anziehungskraft“ als Impuls fürs Fremdgehen bzw. für einen einmaligen Seitensprung an. Bei längeren Affären gehen auch andere Gründe voraus. Oftmals ist hier Entfremdung genannt oder sexuelle Vernachlässigung, mangelnde Zärtlichkeit und gute Gespräche. Was macht Lust auf Betrügen? Ein Erklärungsversuch.

Ab wann gilt ein Verhalten als Fremdgehen oder Seitensprung?

Sexuelle Attraktivität, Aufmerksamkeit, Romantik oder Selbstbestätigung spielen beim Fremdgehen eine tragende Rolle. Doch wann und wo fängt die Untreue überhaupt an? Beginnt Fremdgehen schon beim Flirten oder ist es erst auf der Gefühlsebene Betrug?

Ab wann empfinden Frauen und Männer ein Verhalten als Seitensprung?

Für die einen beginnt es bei einer simplen Textnachrichten an den oder die Ex, für die anderen gilt es erst ab dem Fremdknutschen oder der Lust. Für manch einen wiederum ist erst der Sex entscheidend.

Ist die Beziehung trotz Fremdgehen noch zu retten?

Auslöser für die Lust am Betrügen gibt es viele:

• Ich brauche einfach mehr.
• Er/sie hat sich verändert.
• Ich habe jemanden kennengelernt.
• Wir haben uns auseinander geliebt.
• Ich habe mich in jemand anderen verliebt.
• Ich brauche Abwechslung.
• Unsere Hormonspiegel passen auf Dauer nicht zueinander.
• Das Konstrukt der Monogamie…

Die Frage ist: Wieviel geben mir die neuen Impulse? Und was setze ich dafür aufs Spiel? Wieviel ist mir mein altes Leben wert? Und wieviel der Reiz des Neuen? Manchmal kann Fremdgehen sogar gut für eine Beziehung sein, nämlich dann, wenn wir merken, dass jeder Mensch Fehler hat. Auch der/die Neue. Oder wenn wir unsere Neugierde ausgelebt haben und wieder wertschätzen können, was wir an unserem Partner oder unserer Partnerin haben.

Der Partner will Sex mit einer anderen Person – was tun?

Gerade in langjährigen Beziehungen steht häufig die Frage im Raum „Mein Partner hat mehr Lust auf Sex! Betrügt er mich?“ Klar, dass die Lust manchmal abflaut. Da heißt es, aktiv zu werden. Denn von alleine passiert nichts. Ideen, das Sexualleben wiederzubeleben, bietet eine Sexualberatung. Im Interview mit Julia Henchen könnt Ihr mehr darüber lesen. Manchmal tragen aber auch körperliche Beschwerden dazu bei, dass die Lust auf Sex vergangen ist. Zum Beispiel bei Scheidentrockenheit. Hier kann ein hochwertiges Befeuchtungsgel helfen.

Verblüffenderweise haben Forscher herausgefunden, dass die Neigung fremdzugehen bei 39-Jährigen besonders groß ist. Das gleiche gilt für 29- und 49-Jährige. Also immer kurz vor einem runden Geburtstag. Offensichtlich führt der Wechsel in die neue Dekade zur Frage „War das schon alles?“. Da kommt ein Seitensprung gelegen, um Antworten zu finden.

Kinder als Lustbremse

Es ist verständlich, dass die Paar-Beziehung leidet, wenn das erste Kind da ist. Kinder verändern das Leben – der Alltag ist anstrengend. Hinzu kommt bei vielen der fehlende Sex und somit auch eine wichtige Form der Bestätigung. Junge Eltern sind gefangen zwischen Trott und Trieben. Das Abenteuer wird dann schon mal außerhalb der Beziehung gesucht.

Dabei gilt häufig: Einer hat das Vergnügen, der andere den Schaden. Untreue und die damit verbundene Heimlichkeit tun weh. Ein alter ABBA-Song passt hier gut: „One of us is crying, one of us is lying, in a lonely bed…”

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Das Verrückte: Die meisten „Fremdgeher“ lieben ihren Partner

Manchmal lohnt es sich deshalb doch, für das zu kämpfen, was man hat. Nur konstruktiv sollte die Auseinandersetzung sein. Das beginnt mit Ich-Botschaften wie „Ich brauche Zeit für mich“ oder „Ich brauche Nähe“, statt Vorwürfen und Beschimpfungen. Achtung: Der Satz „Ich finde, Du kannst Dich mal wieder mehr um unsere Beziehung kümmern“ ist keine Ich-Botschaft, sondern, genau, ein Vorwurf. Beim Thema „richtig Streiten“ kann ein Paartherapeut helfen.

Wer kann Untreue leichter vergeben, Frauen oder Männer?

„Du bist plötzlich so anders“ oder „Du bist nicht mehr die Person, die du mal warst“:

Du wurdest betrogen und sollst selbst schuld am Fremdgehen sein? Solche Worte können Männer wie Frauen hart treffen.

Die Art der Untreue ist entscheidend dafür, wie gut wir vergeben können. So ist für Männer die körperliche Untreue schwerwiegender, während Frauen die emotionale Untreue weniger verzeihen. Ob der Seitensprung überhaupt verziehen wird, kommt meist darauf an, für wie bedrohlich die Affäre wahrgenommen wird.

Übrigens: Wie verletzt der Partner auf die Beichte des Fremdgehens reagiert, ist abhängig von der Schwere, sagt der Psychologe und Autor Roland Kopp-Wichmann, der als Paartherapeut tätig ist. Hier gibt es seine Schwere-Skala.

Online fremdgehen: Wo fängt Betrug und Untreue im Netz an?

Ein Abenteuer außerhalb der Partnerschaft scheint heute einfacher denn je. Im Internet und über App bieten sich Abenteuerhungrigen eine ganze Fülle an Tummelplätzen für ein kleines oder auch großes Stück vom verbotenen Liebesglück. Von Social Media-Netzwerken über Dating-Portale wie Tinder, Parship, C-Date und noch vielen mehr bis hin zu eindeutigen Seitensprungagenturen wie Ashley Madison ist schnell und problemlos alles zu finden. Es scheint hierbei manchmal, als gelten für das Online-Fremdgehen andere Regel.

Wieder Ordnung ins Beziehungschaos bringen

Nicht vergessen, aber verzeihen – das ist möglich. Selbstverständlich sei dem vorausgesetzt, dass beide Partner das wollen. Es bedarf sehr viel Güte und Toleranz, eine Liebesbeziehung, Affäre oder auch nur den einmaligen Seitensprung nebst dazugehöriger Heimlichtuerei zu verzeihen. Vergebung entsteht durch Verstehen, Mitgefühl und Nachsicht. Ist Untreue immer das Ende oder auch eine Chance? Oder ist es einfach Zeit für einen Neuanfang?