Bakterielle Vaginose, vaginale Pilzinfektionen, Trichomoniasis, Chlamydien, Gonorrhö (Tripper) – irgendwo haben wir diese Namen schon einmal gehört. Was diese Infektionen auslöst, welche Symptome spürbar werden und wann wir das gynäkologisch abklären sollten, wissen wir nicht so genau. MINA klärt auf und verrät auch, was wir prophylaktisch tun können.
Sport ist großartig für Körper, Muskeln, Laune und Immunsystem. Eigentlich. Ein Übertraining bewirkt das Gegenteil. Wie viel Sport brauchen wir also für einen positiven Gesundheits-Effekt?
Vorbei sind die Zeiten, in denen Frau darauf wartete angesprochen zu werden. Auch schüchterne Menschen können die Initiative ergreifen. MINA zeigt wie.
Der Sommer steht vor der Tür, die Sonne lacht und die Urlaubssaison beginnt. Für viele von uns bedeutet das endlich wieder Strand, Meer und die lang ersehnte Auszeit. Doch der Sommer bringt nicht nur Sonnenschein mit sich, sondern leider auch unliebsame Begleiter wie den Scheidenpilz. MINA erklärt, was du dagegen tun kannst und was die ultimativen Must-haves für deine Reiseapotheke sind – let it shine!
Das Thema ‚Sex in der Pubertät‘ solltest du nicht nur der Schule oder dem Internet überlassen. 5 Fragen, 5 Antworten für dich
Zur guten Lebensqualität der Frau gehört die Vulvo-vaginale Gesundheit. Diese besteht aus Intimhygiene und Intimpflege. MINA erklärt, wie Intimgesundheit funktioniert und gibt effektive Tipps, worauf Frauen im Laufe des Jahres achten können.
Der weibliche Hormonhaushalt ist ein empfindlicher Cocktail. Durch unseren Lifestyle (Ernährung, Bewegung, Stress) nehmen wir mehr Einfluss, als wir denken. Wie euch das „Cycle Syncing“ – die hormonelle Synchronisation mit eurem Leben gelingt, erklärt euch MINA.
Wer lernt die große Liebe eigentlich noch auf der Straße, im Café oder im Kino kennen? Lohnt es sich, auf die Algorithmen der Dating-Plattformen zu vertrauen? Können sie sogar der Schlüssel zur ewigen Liebe sein? MINA erklärt.
Sex tut gut: Selbstwertgefühl und emotionales Wohlbefinden steigen und körperliche Leiden wie Kopfschmerzen oder Verspannungen werden damit manchmal einfach weggezaubert. Warum ist Sex so gesund? MINA erklärt.
Heilfasten, Intervallfasten, Fastentage – aufs Essen zu verzichten liegt im Trend. Doch wie wirkt sich Fasten auf die Hormone von Frauen und damit auf den weiblichen Zyklus aus? MINA hat recherchiert.
Hand aufs Herz – habt ihr euch auch schon einmal gefragt, ob ihr eine schöne Vagina habt – und meintet eigentlich eure Vulva? Vulva? Vagina? Was ist jetzt was? Und was beutet „schön“ in diesem Zusammenhang überhaupt?
Als Mutter möchtest du deinem Mädchen nur das Beste mit auf den Lebensweg geben – auch in Sachen Menstruation, Sexualität oder Alltagshygiene. So kann‘s gehen.